今回の目的は、デトックスプログラム
行けて、、ホントにヨカッタナぁ
日々の生活の中で、知らず知らずに、、体に色んな要らない物を乗っけてしまってるから、、それをこの大自然の中でお掃除して、エネルギーチャージしてみたかったのです
葛湯もお粥も、野菜ジュースも、、最後の回復食も、、どれもこれも愛情沢山で、食べるとお腹の芯からポカポカ暖まって、、いつもよりも感謝の気持ちが倍増
農家さんがせっせと働いて作った作物を、お料理大好きなスタッフの方が料理してくれて、私達の口に入る。
そして、それがエネルギーとなり余分な物を排出してくれる力となり、、元気になることできる。。
全ては、循環してるから良い循環になるキッカケを与えてくれるこの場所があることに、、アリガトウの気持ちでいっぱいでした
いつも楽しく清々しく生きたいから
自分が笑顔でいることが 一番大切なことだと思うから
時々は、携帯の電波の届かない山奥へ出掛けよう
自分の体と心がどんな風に感じるのか、いつもより より繊細に感じることができる。
自分が自然の中の一部だと 本当に体の奥から 感じることできるから
そんなステキな場所を見つけれたことに カンシャ
読みたい本を川のせせらぎを耳に 寛ぎながら読んだり
ハーバルスチームサウナに入ったり
ラベンダーの手浴や香りを楽しんだり 手にゴマージュを塗り合ったり
スタッフの方も プログラムに参加してる方も ステキな方ばっかりで
人の温もりを ジィィィンと感じ 誰かがいてくれるから 私もいるんだなぁ
と、心に沁みたり自然と人との愛に包まれた３日間でした
愛ある時間を過ごせたから、 そんな時間が無駄にならないように 意識している自分がいる
愛って、本当に大切なんだなぁと
しみじみ感じたデトックスでした
また行こう
