今月は結構仕事が入っているので、自分へのご褒美にとアロママッサージをやってもらいに行ってきました。
サロンは、先日よもぎ蒸しをした所にしました。
初めてアロママッサージしてもらったのですが、マッサージってリラックスするものと思っていたら、まぁ痛い事。
筋肉の凝りをほぐしたり、リンパを流したり。
とにかく痛くて。
背中や腰が硬かったようで、時間をかけてマッサージしてもらいました。
マッサージというよりか、整体やカイロに近いのかな。
痛くても、痛い痛いというのはなんか悪くて、我慢していたら、「痛みに強いですね」と言われました。
皆さん結構痛い！というみたい(笑)
足首が硬いので、YouTubeでもみてストレッチして下さいとの事。
足首硬いのは自覚がありましたが、怪我しやすいので気をつけて下さいと言われました。
確かに、なんでここでグキッと足首なる？ってところで足首が曲がって転ぶ？事があります。
気をつけなければ。