小さな喜びを感じながら…

タバコ吸ってる？吸ってない？

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パパのホームタウン滞在記

お義父さんの、家庭菜園では、

いろんな野菜を育てていて、

大根や、白菜、キャベツ、ブロッコリー🥦、カリフラワー、

杓子菜というらしい、菜っ葉や、水菜、

玉ねぎ、じゃがいも🥔、さつまいも🍠、ほか…

お米、お肉など恵みを持ち帰らせてもらって…

野菜はお浸しや、おかずにしたり、お鍋🍲にどんと入れて、大量に、食べたりして💡

ありがたく、いただいておりますー〜

年明けには、3年とらふぐを！てっさ、てっちりで、

お腹いっぱいに、いただきましたあー〜！

〆の、おじやがサイコウ過ぎるのよねえ…お茶碗に、三杯食べちゃった！

このお正月🎍、お餅はセーブしてたけど、、それ以外によく食べてるもんねー〜…歩かないと！

高速道路🛣の、渋滞を避けるべく、早朝にホームタウンを出て…

すいすい、混雑に巻き込まれることなく、大阪に帰ってきましたあー〜

6日からは、日常に戻って、お仕事！パパも、ママも…

にいには、デイサービスへ

ぼくちゃんは、お弁当🍱持って、活動室へ…

今年も みんなでがんばろう！✌️

みんなの、リクエストでホームメイド餃子🥟で、パーティー！

ホットプレートで、ジュウジュウ…焼いて…

皮はパリッと、ふっくら、もちもち…中身はジューシーに、仕上がってて、おいしい！て、100点💯ちょうだいしましたあー〜

美味しかったなあー〜！包むのも、みんなが手伝ってくれたので、時短でできた！✨

100点💯、いや…５００点！！！とも、言ってもらい…うれしかったなあー〜

8日、今年はじめてのヨガでした！🌞

せんせいにご挨拶して…40さいになってから始めたヨガ、相変わらずカラダはカチコチ…🦴やけど、このポーズ出来るようになった！とか、腹筋ついてきた！✌️とか、小さな喜び♡を感じながら…♡継続は力なり、✨今年も楽しんで、自分のからだと向き合う貴重な時間になってるもんねー〜

お昼はパパが、マル行こうか 言うから マルってなんやねん⁇と、思ったら丸亀製麺🥢 😆

かけうどん🍲と、昆布(茶飯)🍙のおにぎりと、半熟卵の天ぷら🥚でお腹いっぱいー〜！✨

今年も、美味しいものをたくさん食べられますようにー〜

そのためには、心身ともに、健康であることが大切よね。💡

自分で、コントロール、メンテナンスしながら…