湯たんぽのぬくもりにハマる

ブログネタ：太った？ 参加中
私は太った派

ふ、太った…というのか、体重が最高記録を打ち出した！

お正月…食べ過ぎやねえ、間違いなく

お仕事もお休みしてたからね約2週間かな…なんにもしてないし、だらだらしてたら…きっちりと予感は的中（笑）

ヤバいなああ～～

40歳なって、これから代謝も悪くなってきそうなのに、しっかりコントロールしていかないとね…

運動…なかなか意識してできてないよね

ちょっとの移動にも自転車しかも電動アシスト付きやしラクしてるよねえ…

歩くのも走るのも…寒いからってしんどいからって、億劫になってて

マラソンなんて！！！ほんま、やるやる詐欺やと言われても仕方ないよね…

でも！今年は…マラソン出来るよう準備も、山登りも、あとゴルフも……もうちょっと頑張りたいかな！！！

せっかくの40歳なんやもん（笑）せっかくのて⁇

なんか意味不明なこじ付けやけど…こじ付けないとなんか、なかなか……

水曜日の朝は、今年初めてのヨガ！と、張り切って出かけてみたら…あれ？誰もいない…うわ、お休みでした（笑）

なんやあ……

拍子抜け…朝食たべてなかったし、パン屋さんにて

焼きたて！ポットシチューお家で少し温めなおして食べたら美味しかったあ～～

あとこちらの

こちらも焼きたて！黒豆&アーモンドっていう大好きな組み合わせ～～

Coffeeと一緒にゆったり食べ…たかったんやけどね、

この日始業式でなんかお迎えとかすぐ迫ってくるし、にいにが来てからパパと3人で買い出しへ出かけて、お昼用意したらにいにに食べさせて、デイへ送り出して…と、なんかバタバタしたわあ～～

これは、お正月にLOFTで購入した湯たんぽ！

干支のひつじ、そしてアルパカ…が、ふわふわでやさしい雰囲気でかわいいよねえ～～

お布団で、良い仕事してくれています。

冬は寝る前に布団乾燥機でお布団を温めておくこと多いけどね

ばあばのお家で、湯たんぽのぬくもりにハマって（笑）

お布団に入ったら、ぬくい～～！て、子供たちも喜んでる（笑）

ぽかぽかしてるからかな、寝つきも良いよね

朝は…眠い…わたしホンマ起きられない

眠いわ～～～～毎朝二度寝してるから、いつかやらかさないかと…ヤバい、いい加減にしておかないと

ばあばが、美味しいものいろいろともたせてくれましたあ～～

しじみは、家族みんなのお気に入りやけど小さいねえ

ふぐのぞうすいスープ、みりん干し…も、お腹が喜びそうやわあ

お正月、MIKIちゃんともよく話しました～～

初日なんてチューハイ飲んでお菓子食べながら、午前3時まで…

ばあばのお家で食べたおせち料理

お屠蘇も毎日呑みましたあ…胃腸に良いみたいよね？

お酒といえば、年末から甘酒が気になってて

これまでにも、ん？風邪かな、ひき始めかなあって思ったときに温めて飲んでということはしてたんやけど、

コラムとかで、飲む点滴とか言われるほど…栄養価が高くて、からだに良いってことでね

いま、注目しています

ブドウ糖、ビタミン、アミノ酸が豊富で…て、ほんま点滴の内容やんね

こうじ由来の食物繊維、オリゴ糖が腸内環境を整えるとか、便秘、肌荒れなどの予防、改善に期待されるって

まあ～～ からだの内側からきれいに⁇て、ことやね

ヨーグルトなどと同じ発酵食品なのよね

自然な甘みが良いし、消化吸収を助けて、ダイエットにも疲れにも良いってこと…

うまく取り入れていきたいかなあ

8日は年明けて初めてお仕事でてきたけどね…

たった2週間のブランクが大きい～～

もう、ボケボケで……あかんかったわあ～～

もう、冬休みあげません、て副店長には笑って言われたけど

あかん…取り戻すのに数日はかかるやろなあ

年末年始やっぱりめちゃめちゃ忙しかったみたいで…戦場になってたみたいね

いとこ会で、お年玉こうかんしました～～！うれしいねえ

いっぱいもらったね～～！！！

※もらってすぐに中身を確認するのはやめてください（笑）

さあ、冬休み終わったところなのに明日からは3連休ですって～～

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