…腹八分目！
なのかな？うん、あたまは、“もちょっと、食べたい…”っていうとこにあるけど、
からだはね…限界を知るようになってきてて、ここは、ひとつ、これで抑えておいて…
また、お風呂上りにとか、子供らが寝たあとの夜お茶♡へのお楽しみにつなぐ…という作戦でどうかな？
来週は、1か月ぶりの外来へ
。教授せんせい（笑）ちょっと緊張？するけど…聞きたいことは聞こう！
3食きっちりと、間食もしっかり！
もう、手術前と同じに近い量を食べていること、
“口で胃の代わりをする”鉄則を無視していること、
手術前の体重に戻ったこと、
ご飯をどんぶり鉢で食べていること…
(2杯食べることも…)
これらのこと言うたら、どんな顔しはるかなあ（笑）
退院してから、毎日ずっと…その日食べたもの、内容と時間と、からだの調子…痛みとか、うんちの状態とか…をメモしてきたのだけど…
もう、2か月経ったし、(辞めても)いいかなあと？
はじめの頃は、食べることにも、からだの変調にも神経質になってたところがあるから、せっせとメモしては、栄養のバランスを気にしたり、食べたものによって、どんなことがあったとか…
振り返って、知ることもたくさんあったから…
最近はもう、あんまり気にしないでいろんなものを食べたいと思ったものを(衝動的に？)食べてるシーンが多くなってきて？
メモすることも忘れてるときがあったり、
食べたものを思い出せなかったり…(これはまた別の問題やな)
うーん、どうしよっかなあ！
そもそも、メモすることの意味を見失ってきてるんじゃ、仕方ないよねえ…
ばあばにもらった♡
寝る前に？飲んでみよう…どんな効果があるのかな？(知らんのかい)
明日は(やっと)金曜日！お休み前で、ホッとする…
(いや、毎日休みなんですけど、)そう、子供らも休みやし！
明日はパパが、こちらへ戻ってきます。
あわじビーフを買ってきてくれるので、お家で焼き肉します！
術後初めてやなあ…ちょっとでも食べられたらいいかな♡
iPhoneからの投稿