こんにちは飛び出すハート

まいです飛び出すハート




みなさんはパンが好きですか?




わたしは大好き💕




スーパーで買うパンも、美味しいベーカリーのパンも、デパ地下のパンも

全部好き!!!




でも。。。。




ダイエット中ってパンなんて食べたら絶対太ると思うでしょう?

わたしも数年前までそのひとりでした




だけどね、

きちんと栄養バランスを整えれば

パンを食べたってちゃーんとダイエットできるよ!




だってわたしはパンを食べながら8キロやせたんだから💕




ちなみに先日のパンランチはこちら💁‍♀️




このダイエットを始めて、

罪悪感なく食パンを食べられるようになりました…泣




それがもう本当に嬉しくて😭




食べちゃダメって思いながら食べるパンよりも

心から美味しいと思えるお食事をするほうが

ずっとずっと幸せだよね💕




美味しく食べながらダイエット成功して

ママがキレイにご機嫌になれたら

子どもたちもハッピーだし

旦那様も嬉しいし

家族みんなが幸せになれる💕




食べながら痩せてハッピーになれる

黄金バランスダイエットが気になった方はまずは

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