３０ｗミッドワイフとの検診

２９ｗ７ｄ
先日のグルコース検査の結果を聞くのとチェックアップを兼ねてホスピタルへとミッドワイフに会いに行ってきました。

グルコース検査の結果は問題ないそうですが、一緒に調べてもらった鉄が不足しているとのことで、今取っている妊婦用のものにプラスして鉄のサプリメントを取るように言われました。

そしてpelvic floor muscles（赤ちゃんの出口とその前後の穴付近の筋肉のことらしい）のトレーニングについて。

その筋肉はとても大事なものらしく、これを鍛えておかないと後々尿失禁などのトラブルを招く原因になるそうです。

いただいたパンフレットには締めたり弛めたりのトレーニングを８～１２回×３セット/Dayでしましょうって書いてある。

アタイもおもらしは怖いので早速今日から始めてみたんだけど、これが思ったより力使うのね。

今からで間に合うかわからないけどがんばるわ～


それから先週辺りからまたお腹が痛くなるようになったので、１９週の時の痛みと同じ原因かどうか念の為確認してみました。

今回はエコーではなくお腹に赤ちゃんの心拍を測るものと子宮の伸縮を調べるセンサーをつけて３０分程モニタリングしてもらいました。

結果としては赤ちゃんの心拍は安定しているし、よく動いてるのでお腹の中で大変ハッピーらしい。

子宮の伸縮も正常みたいなのではっきりした原因は分からないけど大丈夫でしょうとの事でした。


そうそう、検診＆診察する時、日本での様子が分からないのですが、こちらのミッドワイフもドクターもみんな手で触って赤ちゃんの様子を探るの。

あ、頭が下ね。あ、足がここで背中がこっち

とかって。

すごいねぇ。

というか原始的？

そうきたか！

29w5d(妊娠８ヶ月）

ただいま

都会へのプチ旅行から帰って参りました。

今回の旅の目的のメインは私のヘアカットと映画アバターを見に行こう！でした。

カットはね、こちらで美容院に行く時はいつもお願いしているスタイリストさんにしてもらったので、バッチリな仕上がり。

次はいつ行けるか分からないのと、涼しくしておくれ～っていうのもあってかなり短くしてもらいました。


そして映画アバター

我がタウンにも一応映画館はあるんですよ。

でもね、このご時世に今でも映画が７ドルという破格の料金を維持しているレトロなシアター。

味があっていいんだけどね、３Dはやっぱり３Dで見ないとね。


さて、りっぱな映画館へとウキウキと出掛けた私達。

大きなショッピングセンターに併設されている所だったのですがね、車を映画館とはまったく反対側に止めてしまった様子。

なのでずいぶんと歩かなければならないみたい。

でもダイジョウブさ！

ここは大きなショッピングセンター。歩きながらショッピングも楽しめちゃう


ハマちゃんの誘導に従って、駐車場から出てショッピングセンター内へと．．．


と思ったらお外に出ちゃった。

あれれ？

お店なんか一軒もないどころか太陽がギンギンで暑いんですけど？

とハマちゃんを見上げると、ショッピングセンターの地図を片手にセンター内を通らずにセンターの外を周わって目的地を目指そうとしているではないですか。

そうきたか～

買い物嫌いの彼はできればお店とか行きたくないんですね。だから自然とそういうコースどりになってしまったのでしょう。すごい作戦だね。笑


やっとこ辿り着いた映画館は大きくて流石に近代的。都会はすごいな。

チケットを買ってきたハマちゃんの誘導に従って行くと今度は小奇麗なラウンジへと入って行きます。

「ねぇ、こっちはゴールドって書いてあるよ？」

って確認すると

「今日はこっちなの」

っと言うではないですか。

ありがとうー

きっと二人での映画も暫らく来れなくなるだろうしっていうのもあって、リラックスできる席を取ってくれたみたい。

スクリーンに対しての座席数が少ないので、トイレに行くのもすぐ行けるし、シートがビーンて倒れてほぼ横になった状態で見れるので長い映画だっかから助かりました。

妊婦じゃなかったらお酒も注文したかったわ。残念


肝心なアバターの感想はね、映像がすばらしかった。もう一回行きたいくらい。以上　笑

28週グルコース検査

28w6d

今朝血液検査に行ってきました。

今回はグルコース検査もあって、レモネード（日本だとスプライトが近いかな）みたいな味のドリンクを300ミリ飲んで、一時間後に採血するというもの。

甘いドリンクを飲むって聞いてたから、うー不味そうって思ってたけど、これがねおいしかったです。

ちゃんと冷やしてあったし。炭酸飲料なんて暫らく飲んでなかったからさ。


この検査で妊娠糖尿病の疑いがあると結果が出た場合には更に詳しく調べるらしいですが、一回目は食事制限とかもなしの簡単なものです。

でもミッドワイフには検査当日の朝は、ワイトブレッドは止めといたほうがいいわよと言われました。

糖分が多いものは控えた方が良いみたいです。

オーツとかがいいわよって言ってましたけど、私はディカフェ1：ミルク３のコーヒー牛乳だけ飲んで出かけました。


血液検査とあわせて久しくしてなかった尿検査もしてきました。

結果は次の検診の時に聞けばよいみたいです。

　　

検査から帰ると、家のエントランスのとこに日本の母からの救援物資の小包が置かれていました。


よっしゃ、わたいの小魚ちゃん！


と包みを開けるとイヤーな予感。

検疫からのお手紙が一番上にのってる。。。

“アナタ宛の小魚ちゃんはコアラの国への入国は禁止です”

なんでー　

海のもの全般はOKのはずじゃなかった？

今回は大好きな越後製菓・工場直送フレッシュセブン（あられです）を抜かれてでも、小魚ちゃんは欲しかった。


おかーさーん、あなたの送ってくれた煮干が没収されちゃいましたー。