こんにちは
今日は、春分の日
って
こんな感じなのですねぇ
こんな感じなのですねぇ
①断捨離をする
春分の日は、新しいスタートのエネルギーに満ち溢れた断捨離に最適な日
断捨離をして良いスタートを切りましょう！
②負の感情を解放する
春分の日は、再生のエネルギーにも満ちており、負のエネルギー解放にもぴったりの日
負の感情を解放することで
良いスタートを切れますよ！
③心をデトックスする
春分の日は、心のデトックスする最適な日
瞑想する
好きなことをする
リラックスタイムを過ごすなど
心をデトックスしましょう！
④身体をデトックスする
春分の日は、体のデトックスに最適な日です
体を動かす
水をこまめに飲む
ファスティングする
ヘルシーな食事を心がける
などがおすすめです！
⑤望みや目標を見直す
春分の日は、人生の『望み』『目標』『夢』を見直す良い機会です
夢や希望の大小に限らず
書き出し見直してみましょう！
だそうです
今日の筆文字
この救いになる一言
嬉しいですよねぇ
こんな言葉をかけてくれる人が
いると心の支えになりますよねぇ
今日も皆さんにとって
良い日になりますように
素敵な日をお過ごしください
