整骨院へは基本週1で通っている
今回余裕がなく整骨院へ1週間行けなかったからか
生理前の症状が半端なくある
やる気がない
むくみ
イライラ
偏頭痛
お腹が空く
吐き気
倦怠感
トイレ近い
ほてり
腰痛
下腹部痛
もう〜何がなんだか…
ちょっと今日仕事終わって買い物する前に整骨院へ
行くべきかも…しんどすぎる
今、辛いのはしんどいのは…
足裏のむくみと吐き気と頭痛かな？
気持ちの余裕がなくなってイライラしてくるという悪循環
昨日寝る前に足のマッサージをしたけど全然ダメだった
生理になる前に足裏が浮腫む状態になってる
膀胱のツボがパンパンで全体的にパンパン
今日と明日は晩ご飯を作らなくていいから…
水曜は休みやから自分のペースで晩ご飯の準備が出来る
ちなみに肉じゃが
木金はキムチ鍋
土日でカレー
月曜はカレーうどんと決めた
本間は木金はシチューにしようと思ったけど…
カレーの前のシチューはやめたw
旦那はOK言うてたけど…
鍋は簡単やから最近野菜高いけど鍋にしてる
水炊き、すき焼きうどん(豚)、キムチ鍋
今年は、モツ鍋を挑戦したいと思ってる
鍋の分類に入るのか分からんけど、おでんに豚汁
洗い物も少なく済むww
今日は、ちなみに昨日ジャパンカップ勝った旦那が
某商店街美味しい焼き鳥屋さんで焼き鳥を買って来てくれる
レバー❤️生理前のレバーは元気が出る
焼き鳥丼にしようと思ってる
そして、美味しい焼き鳥屋はレバーがウマイ
明日は職場の人とホテルのディナーバイキングで作らんでええ
旦那はホカ弁買う言うてたし〜家事からの解放〜
このまま二度寝して起きたら少しは体調マシかな？
出勤前に整骨院も行くの可能やけど(徒歩1分)
ダラダラして時間ないかもwww
とりあえず、もう一回寝よ…zzzz
今回余裕がなく整骨院へ1週間行けなかったからか
生理前の症状が半端なくある
やる気がない
むくみ
イライラ
偏頭痛
お腹が空く
吐き気
倦怠感
トイレ近い
ほてり
腰痛
下腹部痛
もう〜何がなんだか…
ちょっと今日仕事終わって買い物する前に整骨院へ
行くべきかも…しんどすぎる
今、辛いのはしんどいのは…
足裏のむくみと吐き気と頭痛かな？
気持ちの余裕がなくなってイライラしてくるという悪循環
昨日寝る前に足のマッサージをしたけど全然ダメだった
生理になる前に足裏が浮腫む状態になってる
膀胱のツボがパンパンで全体的にパンパン
今日と明日は晩ご飯を作らなくていいから…
水曜は休みやから自分のペースで晩ご飯の準備が出来る
ちなみに肉じゃが
木金はキムチ鍋
土日でカレー
月曜はカレーうどんと決めた
本間は木金はシチューにしようと思ったけど…
カレーの前のシチューはやめたw
旦那はOK言うてたけど…
鍋は簡単やから最近野菜高いけど鍋にしてる
水炊き、すき焼きうどん(豚)、キムチ鍋
今年は、モツ鍋を挑戦したいと思ってる
鍋の分類に入るのか分からんけど、おでんに豚汁
洗い物も少なく済むww
今日は、ちなみに昨日ジャパンカップ勝った旦那が
某商店街美味しい焼き鳥屋さんで焼き鳥を買って来てくれる
レバー❤️生理前のレバーは元気が出る
焼き鳥丼にしようと思ってる
そして、美味しい焼き鳥屋はレバーがウマイ
明日は職場の人とホテルのディナーバイキングで作らんでええ
旦那はホカ弁買う言うてたし〜家事からの解放〜
このまま二度寝して起きたら少しは体調マシかな？
出勤前に整骨院も行くの可能やけど(徒歩1分)
ダラダラして時間ないかもwww
とりあえず、もう一回寝よ…zzzz