昨日…頭痛が、ひどくて辛かったジャック



雨が降りそうで降らない気圧の変化が辛いはずなのに
夜中に雨が降ってるのに頭痛が治まらない




なんて日だっっ!!!って感じで…
仕事が終わってフラフラになりながら自転車で買い物行き
牛乳2本…水2本…そして細々としてたもの…
辛いのってなんの…それから…
着替えて…速攻布団の中…



暗くして…20時半すぎから22時くらいまで寝てたw
そして旦那の帰宅も22時で…
それから晩ご飯食べて…また横になって
旦那に、ちょっとマッサージしてもらうけど…
めちゃヤバイ!!!青首大根




月曜にしてもらったマッサージの人が合わないのかも…
毎回揉み返しきてるような気がする…
うちは院長先生がいいけど…最近院長先生がいない♥akn♥




違うところ探そうかな!?と考え中
まあ~旦那は合ってるみたいやから…
行けばいいけど…うちは探し直しかな!?



つか、仕事でも…
16~19時半出勤を15~18時半とかに変更してほしいけど
なんか融通がきかない感じがする…
出勤も週3にしてもらいたいねんけどな~



と…まあ~今日の朝も、しんどくて…
出勤までには回復しておかないと思って必死に…
なんか色々して何とか出勤できた



とにかく…自分のリズムを取ろうと
帰宅してから、ゆっくりしてからシャワーして
先にご飯を食べて…ゆっくりネットをしている



とこへ旦那が帰宅…
22時25分…遅い…
最近22時くらいばっかり…
まあ~仕事だから仕方ないけど…



と…早く寝るように
うちだけでも寝る準備をしようと思うのであった



待ってたら…うちの仕事に影響やら…
体調も悪くなってゆく…
そんな訳で…次の週も4勤やから早め行動をしようと思う



そんな訳で…23時半に寝るよ…寝る