ウォーキング

スポーツと言うても…ウォーキングやけどｗｗｗ

歩数計つけて…毎日の歩いた歩数をカレンダーに書いて…

１ヶ月の歩数を計算して自己満してるｗｗｗｗ

歩数計を首から、ぶら下げるだけで…

歩く意識が変わって…遠回りしても、無駄な動きをしても

数字として出てくるから、楽しい♪

しかもブザー付だから、もしもの時も防犯になるし…

って…実際そういう時になったら、歩数計のこと忘れてしまうかもしれんけどｗ

ウォーキングで、５ヶ月くらいで体重が5キロ減るから

ウォーキングって素敵★

運動嫌いにとっては…本当ありがたいｗｗ

でも、生理前になると…体重が減らなくなるから

正直おもしろくないけどｗｗｗｗ

今日、森久美が痩せたのはウォーキングしてますって言うてたから

ジョギングは…膝とか痛めるからウォーキングだと…

ムリなく続ける感じがしてたら…何とか自分のペースで続けれてる

でも、冬は巻くだけダイエット

これと、もう一つのを買ってみたｗｗｗ

あとは…引越し先からは、ちゃんとWiiFitを出して…色々しようと思うｗｗ

案外、WiiFitでヨガとか色々あるから…外とか出たくない時は…

家でも運動ができると思うゲーム…

初期のFitやから…Plusだけほしいから…引越ししたら買おうかな！？

どんだけ続くか分からんけどｗｗｗｗ

今年はどの秋だった？食欲、芸術、スポーツ