ブログネタ:今年はなんの秋だった?食欲、芸術、スポーツ、読書、お洒落?
参加中私はスポーツ 派!
スポーツと言うても…ウォーキングやけどwww
歩数計つけて…毎日の歩いた歩数をカレンダーに書いて…
1ヶ月の歩数を計算して自己満してるwwww
歩数計を首から、ぶら下げるだけで…
歩く意識が変わって…遠回りしても、無駄な動きをしても
数字として出てくるから、楽しい♪
しかもブザー付だから、もしもの時も防犯になるし…
って…実際そういう時になったら、歩数計のこと忘れてしまうかもしれんけどw
ウォーキングで、5ヶ月くらいで体重が5キロ減るから
ウォーキングって素敵★
運動嫌いにとっては…本当ありがたいww
でも、生理前になると…体重が減らなくなるから
正直おもしろくないけどwwww
今日、森久美が痩せたのはウォーキングしてますって言うてたから
ジョギングは…膝とか痛めるからウォーキングだと…
ムリなく続ける感じがしてたら…何とか自分のペースで続けれてる
でも、冬は巻くだけダイエット
これと、もう一つのを買ってみたwww
あとは…引越し先からは、ちゃんとWiiFitを出して…色々しようと思うww
案外、WiiFitでヨガとか色々あるから…外とか出たくない時は…
家でも運動ができると思うゲーム…
初期のFitやから…Plusだけほしいから…引越ししたら買おうかな!?
どんだけ続くか分からんけどwwww
- 巻くだけダイエット [ 山本千尋 ]
- ¥1,575
- 楽天
