症状 特になし！？
6時目覚めたけど…眠くて起きれず8時すぎ起床
8時 おにぎり(鮭)
弁当準備
15時 うす焼き(サラダ)
18時 魚肉ソーセージ
食パン(4枚切)スライスチーズ ケチャップ
21時 ポテチ
22時 晩ご飯
2時半 就寝
PCしてた(汗)
この日は…朝が、起き辛かった
原因は、31日の夜中に旦那を叩き起こして嘘に対して
説教してたから(汗)
冷静に考えたら…ご苦労様だな～って自分で思う
それって、夜中に言わないとダメだった！？とか…
でも…性格上、言わないとダメな性格だからな(汗)
でもでも、これからは…
状況判断して我慢することも覚えないとダメかな？と思うけど
時間が経つと案外どーでもいいことだったり
ナウの気持ちが冷めてる場合とかあるから
今すぐ言いたいとなる…この性格
旦那は、構わないと言うけど…
果たして…いいのかな！？
そして…この日は、アダルトチルドレンのことを調べてた★
まさに、旦那と私のことが記載されてた…
友達も…そういう子おるし
類は友を呼ぶって言うけど…本当みたい
PMSに生理そしてアダルトチルドレン…トラウマを抱えながら
今まで生きてたなら…他の人より生きづらいよな
って、普通に思った
どうしたら…いいかは分からないけど
今を正直生きてたらいいのかな！？とか…
あと、自分が共依存ってことも改めて確認した…
友達に軽く言われてたけど…まさか～と思ってたけど
まさに…自分に当てはまった
ショックだったけど…
自分は一般的の人と違うって思ってるからマシやったけど
小さい頃に受けたことって本当大きいねんな～と思った
だからこそ我が子には…
自分たちと同じ思いさせたくないと思ってるけど
そんなこと言ってたら一生子供を授かれないかな！？とか
若干な不安もあるけど…
希望や自分を信じるチカラを失くしたらあかんとは思うけど…
今日(2月6日)はネガティブな自分としては不安が大きい
そして情緒不安定で…コントロールが出来ず
旦那にキレたり謝ったりと旦那も風邪なのに辛いだろうな(汗)
もっと…自分をコントロールしたいけど
寒さに負けてしまってダメだっ！！
早く暖かくなってほしい…
しかも、今日軽く雪が降ってたみたいやし（涙）
そして…この日、友達に電話して
アダルトチルドレンで向き合ってる友達に聞いたら
パニックになった心が少しはマシになったけど…
まあ～簡単ぢゃないことは確かやな…