症状 むくみ、卵巣痛
7時5分 起床
カスピ海ヨーグルト(りんごジャム)
あずきのチカラ
8時 弁当準備
14時 食パン2枚(マーマレード)
オレンジジュース
19時 食パン(マーマレード)コーンスープ チョコたん
21時 晩ご飯
23時 旦那にハンドマッサージ
0時15分 就寝
にんにく卵黄 あずきのチカラ
寝つきが悪く…音楽聴いて寝てた最後に見た時間3時すぎ
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15日は、月命日で…覚えてるけど月１回やから
なかなか習慣にならないから、毎日できるようになりたいと思うけど
まだ、自分が…そこまで出来ないと思うから
今は月１でと思ってるけど…早く、習慣になってくれたらな～と
少し、自分の中で焦ってるんかな！？
今回も、例の友達ことで悩んでしまい
生理前っていうこともあり若干ノイローゼ気味になってた(汗)
同じことをグルグル考えたらあかんって分かってるけど…
習慣になってるみたいで、友達から気にしない性格になることを
目指しと言われて…確かにと思った
基本、うちの性格は…あえて空気をよまないタイプなのに
なぜか？よんでしまうことがあって自分勝手に疲れてることがある…
どこでスイッチ入るのか…
そんな自分に意識して気づいてあげることも必要だな～と思った
しかも、また友達って何？と思ったけど
世は、そのことは…幼なじみってだけで友達と思ってないことも
再確認できたことで自分にとっては進歩である
これから、幼なじみには悪いけど…
距離をおいて地元の友達との集まりの時だけ会う中に戻れたらな～と…
やっぱり、自分の嫌なとこと価値観が似てるって言うのは
一緒にいても…愚痴が多くなるし自分にとってプラスになることはない
何か、色々考えてしまったけど…
その考える時間も短くする努力する必要もあるしと課題は沢山ある
だから、幼なじみのことばかり考えてる暇はないし
自分の課題とかあるから、幼なじみのことを考えてる時間もない！！
正直、どーでもいいことだから…ｗ
しかし、昔から…こういうことを繰り返してるから離れたのに
お互い結婚して変わったかな？なんて思ったけど…
まあ～幼なじみは色んな意味で変化をしてなかったな(汗)
それよりチカラを増してるのかもしれないな…
と、こんな日記を更新してても仕方ないし時間の無駄！！
こうやって、当分は自分に言い聞かせて過ごさないとダメかな？？