10月6日(38日目)
6時40分 起床
アロマユーカリ
8時 クラッカー(マーマレード)ポールウインナー
弁当お茶準備
11時 ナスミートスパ ヤクルト
19時 チーズ
オロナミンC
22時 晩ご飯
0時半 就寝
今日は…朝5時に起きて旦那を起こしてコーヒーを作ったりして
頭痛がして、頭を冷やして横になってると
知らん間に意識が消えて寝てた
で、8時に弁当の準備をして…旦那と見送ってから
またガッツリ意識が消えてしまった
12時前に起きて、このままやと寝死にしてしまうと思い
友達に電話をして哲学の話を昨日に渡り話をしてたｗ
昨日、寝る前に…N●Kの番組で永井均先生(哲学)の話を聞いて
めちゃテンションが上がってしまって友達にメールをして
自分は哲学とかが好きなんだ～と改めて認識して楽しくなった
その半面…今日眠くてテンションが下がってたから
友達と話をしてるとテンションは自然に上がって
元気になった★
雨降ってるとか…生理が遅れてるとかで気分が落ちやすいのかな！？
簡単に言えば、情緒不安定
昨日は…おかげさまで食欲は普通になったっぽい
あとは生理なんだけど…今日もなる気配なし
気にしないようにと思うけど…気にしてしまうよね～
でも、昨日は…さんま師匠のテレビを見て元気をもらったはずなのに
元気って次の日になるとなくなってる…
ということは、今の時期は…もっと自分を癒してあげないとダメなんだな～
いつもより…あま～くしてあげないとって思うけど
自分に若干厳しい！？性格を自分ではしてると思うから
思うように自分に、あま～くなれない…ｗ
どんだけのストレスを感じてるのかメーターがあればな～