9月14日(16日目)
5時50分 起床アロマユーカリ
6時 プルーン1つ
旦那に読んでもらいたい本を読み始めてくれた
8時 おにぎり(十六穀)
噛む回数を20回を意識して食べる
お弁当お茶の準備
14時 チーズ鱈(32ｇ) オロナミンC
旦那を見送ってから…13時半すぎに起きる
15時 茎わかめ1つ
16時 プルーン1つ
17時 ヤクルト1本
ひじきと、晩ご飯を作る
19時 作った、ひじき
21時 晩ご飯 食後オレンジ100％
23時 にんにく卵黄
23時10分 就寝
朝、おにぎりを…よく噛んで食べる意識をして食べた
早食いをすると、太りやすいとテレビで言ってたから(汗)
昼間、14～17時まで少ない量やけど…食べてばかりｗ
で、昨日は…頑張ってひじきを作った
(にんじん ちくわ うすあげ 大豆 糸こん)
旦那が…美味しいから、本間に作った！？って聞かれたけどｗ
大量に作ってるねんから…買う訳ないや～んってウケたけどｗｗ
旦那の弁当用に6個取り分けして150～198円得
昨日、旦那が18時ＵＰやったのに…帰って来たのは20時くらい
まあ～色々あるみたいやから仕方ないと思うけど…
早く帰って来て、晩ご飯を早めに食べて…ゆっくりしたいな～
この前…旦那が
やずやの養生青汁を無料サンプル頼んでくれたのが届いた
今日の朝に牛乳とシェイクして飲んだ
味の感想は…明日のブログでｗ
最近、健康に関して…色々試してる自分がマニアになってる？
とか思うけど…健康で長生きしたいって旦那のママさんを見てると思う
どうやら、今…放射線治療の副作用で気分が悪いみたい
このまま気分が良くならないと次の治療受けられないから
元気になってほしいって思うけど…難しいのかな～