昨日は…洗濯も買い物に行けて
今日は中途半端な時間に起きてバタバタしたけど
カフェオレに弁当にお茶の準備も出来たし～♪
(さらにインスタントの量を減らした)
下腹部は相変わらず辛いけど…
何とか気持ちは元気かな？？
昨日は友達がストレスを発散してくれたから♪
そして今日は友達と遊ぶねんけど…
雨女同士やから案の定、雨やしｗｗｗ
あと昨日、買い物では…
小魚とアーモンドとグラノーラを買った！！
(グラノーラはPMSによさ気なものが入ってるから)
本当は五穀米を買おうと思ったけど…
グラノーラの方が簡単に摂取できると思ったから
とりあえず、これで試してみようかな！？とｗｗ
で、イライラして来たり小腹空いたら
小魚とアーモンドを食べてコントロールすること。
とにかく今日は…友達と遊んで気分転換～♪