手作り？

 …って恥ずかしくて言えない位、超カンタンな「手作りシリアル」

 オートミール、ソイプードル(ホントはアーモンドプードルがあれば尚、良い♪)、メープルシロップ、全粒粉(地粉で良い)、ひとつまみのお塩をよく混ぜて(15分ほど寝かせて)180度のオーブンで15分ほど(途中、菜箸で全体を混ぜる)焼きます♪

 焼き上がってからレーズンを加えました

 ナッツや食べる時にフルーツなどを入れるといいです

 私は朝食…と言うより「おやつ」に甘いものが欲しいとき用に作りました

 次回はオートミールクッキー…作りますか(笑)