がんばろぅo(^o^)o はょょん 天気いいから眠くなる 今日は1時間歩いたりたまに軽く走ったりしたょ 7528歩で208㌍消費した 次の日に筋肉痛にならなぃから少しは慣れてきたのかなぁ 暑いょぉ 23日から姪が夏休みになるから勉強教えなきゃいけなぃ 私にできるだろぅかぁ あぁ 暑い