８月から

腹筋続けてるんだけどウエストがへこまない…

９月から４０回してるけどくびれがまだまだ

ご飯食べたら妊婦みたいに出てるから１ヶ月じゃなくてもっと続けなきゃね

テレビでやってた骨盤体操も今日から毎日続けてみようと思って、やってみたら効くね～

キツイけど歪み治すのも大事だと思うし

よぉーしまた明日からガンバロ

うぅ～

かなりお腹いっぱいや

伯父さんが秋刀魚のお寿司持って来てくれた

脂がのっててうまい〓〓〓

けど食べ過ぎた〓

太る太る太る

ヤバい

でも、まっいっか

後で動くしかない〓〓〓

ということで海猿返しに行こう

で

ただいまε＝(ノﾟーﾟ)ノ

お家の布団の上でゴロリ


私の幸せを感じるとき（笑）


あー


昨日逮捕された別府の殺人事件の犯人の実家が、職場のすぐ近くだった渹


カメラマンらしき人いたし…


普通に怖いよ


でも犯人捕まって良かった


被害者は何も悪いことしてないのになぁ…渹


事件から１年かぁ…