たくさん

野菜食べたぞ

昨日の夜、広島風お好み焼き作っけど、キャベツを鬼盛りにしたからフタがちょっと浮いた状態で蒸し焼きして作った

今日の朝ごはんは、昨日キャベツを切るついでに味噌汁の具を切っておいたから楽チン

…と思ったら

おかんが早起きしてなぜかシチューに

油揚げも入ってた…

まぁいいじゃないとか言ってたわ…

あとハムエッグ作って

よく噛んで食べた

お昼ご飯は野菜サラダ鬼盛りとヘルシーハヤシライス完食

晩御飯は

オリーブオイルで焼いたポークピカタに野菜たっぷり乗っけてケチャップ味にしたのと

朝の残りのシチュー

おかんが買って来た冷凍餃子

んなんか組み合わせが変か…

まっいっか

さぁ今から骨盤体操してお風呂入って寝る

寝るのが一番

あー

今日職場の人に断捨離の本借りて、断捨離するといいこといっぱいあるみたいやけん、休みの日に頑張ってみようと思う

リッチな

ランチ

ある人のお店に行ってフランス料理食べた

海鮮の前菜に

自家製パン２種類に

メインディッシュ、牛肉のロースと下に季節の美味しい野菜

アイスコーヒー飲んで

バニラアイスをサービスしてもらい

美味しかったッス

滅多に食べないからよく味わっていただきました

ソースも食べやすかった

お腹もいっぱいだし

アニキありがとう

先週の

金スマを録画してたのを見て、タニタ食堂スゴイって思って、お腹が減ったから朝から作ってみた

野菜たっぷりの味噌汁

なす

にんじん

わかめ

たまねぎ

干しいたけ

ねぎ

ピーマンのきんぴら

ピーマン

にんじん

ちりめん

たっぷりごま

昨日の残りの肉じゃが

いっぱい食べて痩せよぅ

いただきます