お風呂なう
昨日も一昨日も９時には就寝
で…朝バスタイム
よく寝る
でも窓開けっ放しで寒かった
でも窓開けっ放しで寒かった昨日ね朝ごはん
カボチャ
にんじん
たまねぎ
ねぎたっぷりの味噌汁
オクラ納豆
キャベツとウインナー炒めたの
昼ご飯
キュウリの酢の物鬼盛り(２４０g)
サツマイモの味噌汁
厚揚げの煮物
晩御飯
パートの方から頂いたゴーヤとなすのみそ炒め
オクラとにんじんの和え物
朝の残りのウインナー
なし
野菜どれだけ食べたんやろ
とにかくたっぷり食べた
あと腹筋４０回とストレッチしたんやけど、早く痩せんかなぁ
昨日から職場に中学生が職場体験実習に来てるけど、意外と中学生可愛いね
今日と明日までいるよ