気づけば…
暑い暑い暑い夏～
私夏大好き～
だったのに
だったのに大人になると夏休みもないし、
海遊びもすっかりなくて、寂しくも感じる夏。
お盆明け海月にビビりながら海
今年の夏こそは～
7月に、海開きして直ぐに
海～来れたで
I hadn't gone to sea in a lot time !
夏が出来る事に幸せ～
これも自分で決めたから
決めれる私になったから
私自身が変化し『今・この瞬間』を大切に出来るようになったからと思う。
思う事が形に、行動に取れるようになるには簡単な方法があるんだよ～
難しい事なんて何一つない。
マインドを
思考を
整える事をする
マインドフルネス呼吸法
次回は9月に初級クラス。
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✩ご連絡✩
私のスケジュールの都合により、しばらくは少人数制パーソナルストレッチはお休み致します。
月一・本町クラスは開講中ですのでこちらでお待ちしてます。
次回のクラスのご案内
9月11日 火曜日
✩11時～スタート✩
場所：本町
■大阪 豊中 服部天神
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普段からのケアや心の在り方が私たちには必要で、美とは『心が健康である事』 と思っています。 身体を通して″美″を発掘するBODYカウンセラーyukie
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