パーソナルトリートメントstudio・kienです。
私ね、
昔から、
見た目「怖い～とっつきにくい～強そう～」この三拍子本当に良く言われてきた。
実は、それだけ弱かったんだね。
無茶苦茶よわいィ。
ガラスのハートの持ち主です(笑)
だからこそ、
人からの評価や意見聞くのも怖かったし
いい評価じゃなきゃダメ！
ダメだし要らない
子でした。
しかも、この気持ち無意識に持っていた。
持ってたのは知ってたけど、持っていることも認めたくなかった
みて見ぬ振りしてた。
だから仮面だけは強く
近寄らせないオーラ確かに出してたかも…
こんな風に見て欲しい
こんな風に見せなきゃ
マインドフルネス呼吸法するよーになってから
内側から強くなる方法を見付けるとそんな意見もいつの間にか気にならなくなって、
ただただの笑顔づくりに励む私が今はいるなぁ～
昔の私は、
①第一印象の怖い私の見た目から優しい私になりたい。
だった。
②今は「自然な可愛ぃ笑顔が素敵な人になりたい」
私がいるからそこを目指している。
自然な素敵な笑顔の人ってそれも作ったものじゃ無くて、
普段からの生き方、考え方も必要。
この違い解りますか？
人の目に映る私
と
私がなりたい私
①誰かを意識して治したい。見られたい自分づくりをしている
②純粋に自分がなりたいだけを追及する
ここの大きな差に気付けたのです。
自分の為だけの
マインドフルな時間を明日を未来を人生を共に歩んで行きましょ～
身体を通して″美″を発掘するBODYカウンセラーyukie
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2018年より
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