こんにちわ。
本来の貴女を導くアロマスイッチャーkienです。
冬も本番の寒さになってきましたね。
寒いと、夏より動きが悪くなりませんか？
身体の動きが悪くなると、比例して身体の中の動きも鈍くなります。
寒い時ほど身体を動かすことが健康と美をキープ出来ること間違いなし！
身体が固くても、運動神経がなくても貴女の身体に合わせてのストレッチをお伝えしています。
身体が違うから、同じストレッチでもやり方が変わるのも当前。
身体を動かすことで、結果・・・
身体がいつの間にか
『以前より柔軟になっている』
『ここに筋肉が付いて身体がしまってきた！』
なてことが起きてきています。
身体を動かすと心まで動いて
身体と心が調和して心までイキイキ
自分の呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かすことで、
身体と心のつながりまで実感していただけるのがアロマストレッチ体操。
12月には大阪の堀江で
クリスマスイベント
・ハーブ講座では幸運を呼ぶ香りフルーツポマンダー＆本格チャイ用マサラつくり
・心ときめくオリジナルブレンドで作るアロマボディークリームづくり
３講座で合同イベント開催致します。
今年最後、ご自分の心と身体にお疲れ様
そして、女子力上がるイベントに参加して楽しい一日を過ごしませんか。
来年は新しい自分で新しい一年をお過ごしください。
イベント参加ご希望の方・お問い合わせはお気軽にくださいね
mail：info@aromakien.com
ホームページからはイベントカレンダー ってところから簡単お申し込みございます
本日も最後まで読んで頂きありがとうございました。
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