こんにちは。本来の貴女を導くアロマスイッチャーkienです。
私にとっての原点は母です。
母を見て成長してきました。
みんなそうですよね(笑)
それが、似るのか、
母は昔から、お薬良く飲んでました。
私、最近 気付いたことなんですが、
私は昔からお薬がなんとなく苦手。
でも、風邪引いたら直ぐ病院へも行き、薬も飲みます！
ただ、
が、
そーならない為の予防は大切だと思ってるんです。
予防するだけで、薬の量だって減るじゃん！と単純な発想ですが。
サロン務めの頃のお客様で、
頭痛からすぐ鎮痛剤を飲んでいらっしゃいました。
1日に二回。酷い時は三回とか。約三日に一度ペースです。
それは・・・と誰もが思いますよね。
月に二回ほどのアロマトリートメント来店くださってました。
半年・一年後にはお薬の量が一ヶ月に一度あるかないかに変わっていったのを聞いた時は本当に嬉しかったです。
日々自分が気をつけること・意識すること
だけで
予防出来ること多いじゃんと思うんですね。
ご自分の
病気対策なのか、
ストレス対策なのか、
太らない対策なのか、
老けない対策…
人それぞれ対策の為に
何をするのか、何がいいのか。
私は身体の為に、心の為、ホルモンバランスの為に、
アロマセラピーを見付けた一人です！
そして、今は皆様に提供する側になりましたが、
週に一度は整骨院にもいきます。
私にとってのストレス発散は身体を動かすことだから、
ホットヨガ。
過去には大腸にポリープができてから、食事にも気をつけています。
若い私の身体が教えてくれたものを無駄にしない自分。
あなたにとっての○○対策は何ですか。
そのために何が必要ですか。
出来ることから、小さな自分との約束から
素敵な自分生活の為に出来ること、見つけてください。
