カリブ海！

Tackled the USA , Japan & Caribbean Islands all in a week.....phew
１週間でUSAから日本、そしてカリブ諸島まで来ちゃいました....ヒュー

Now on a much needed Vayk
今はバケーションが必要です～

cayman Islands heey
ケイマン諸島　イェーイ





レイさん、コメントありがとうございます
そして、ダンスアップをやってる皆様へ

ウォーミングアップは大変なので、慣れるまではスキップしても大丈夫
週2～3回を目安に、無理せず自分のペースで時間と回数を決めてやってね
大切なのは、必ず楽しみながらやること
ストレスとか、体の内側に溜まった悪い気が放出されて、フェロモンリリースされて奇麗な体になりますよ

いつか、一緒に踊りましょう

Let's dance up