いま飲んでるサプリや健康食品

ナイアシン

ビオチン

EPA（次回からフラックスオイル）

アントシアニン

豆乳（イソフラボン）

Ｌフェニルアラニン

こんなところだ。

減った。

ブルーベリー系のやつはもうなくなるから

次回どうしようかな…

やっぱ目が見えないと辛いしなぁ。

でもこれ

ランニングコスト結構だよねぇ…

Amazonでロサンゼルスから直送のやつだから

安いとはいえ

ナイアシンはやめる手もあるが…

なんとなくやめられない。

うつ病とかなりたくないしね。

あー、年取るとね、金かかるな。

ビオチンもやめらんねー！