迷いがあるときや、不安な時
自分をダメだと思う時
嫌な気持ちになるとき、焦る時
どんな時も「ありがとう」
「こんな気持ちを体験させてくれてありがとう」と、いうだけで
すぐに冷静になれる。
突然、自分自身を俯瞰する。
そして気分が落ち着くのだ。
でも多分、親が急死とかのニュースを聞いて
すぐにはありがとうって言えないだろうな。
でも、何日かして少し落ち着けば、言えるかもしれない…。
ありがとうって
いう言葉。
母親の兄弟が最近亡くなった。
母親に電話した時に、お母さんも、体気をつけて、と言ったら
母は「ありがとう」と言った。
ありがとうって
何かこそばゆいが、自分を受け入れられた気持ちにしてくれる。
何かの言動を
成果として見てくれるような
そんな。
今日、息子が甥っ子にやきもちを妬いた。
私が昔甥っ子を抱っこした時に胸を触られた、とワハハと話したら、泣いて拗ねたのだ。
それは、3日ほど前の話だったが、
息子にこの休みは楽しかった？と聞いた中での一言で
「⚪︎⚪︎くん（甥っ子）が、ママのオッパイ触ったって聞いて、悔しかった」
というのがあった。
私はえー？そんなの？って反応したら、泣き出した。
あらあらと思って、こう言い換えた。
「⚪︎⚪︎くん（息子）はママのこと、それだけ大好きなんだね、ありがとう！」
するとうなずく息子。落ち着気を取り戻す。
愛を伝え、あなたは特別、と抱きしめキスし、体を撫でた。
ありがとう、には
相手の負の言動でも受け入れる力があるらしい。
かき乱された感情も、
受け入れられれば落ち着く。
楽しい感情は、ありがとうで落ち着くのかしら？
落ち着くかもな。俯瞰するなら。
落ち着きたくない場合は、しばらく感情を堪能して、ありがとうと述べる、と。
楽しいことばかり起きそうな錯覚があるのは
「ありがとう」のおかげかもしれない。
あ、でも一つ、迷いごとがあったんだった…