習慣 | ひとやすみの日記

ひとやすみの日記

自分のための整理ノートです。
   
読んでくれても ありがとう☆

身体に覚えさせれば
感情とか関係なく

人間は動くようになる。


習慣づけ
動機づけ


いろいろ言うよね。


習慣づけって
大事な刷り込みで教育で


それが
ココロに逆らってる場合は
トラウマだけど
そうでもない場合
苦痛の度合いが無くなり
いつのまにか
「当然」の行為になり

という。

人間を動かすのは
感情だけじゃない。

身体が覚えてる習慣ってのがあるのね。

過去の記憶からの防衛ってのが
一番
あれですね、なんとも
現時点を生きてない感覚ですね。