最近
事象の方に振り回され過ぎている。
感情が何よりなのに。
ちょっと
いつまでも振り切れず
もやもやしているので
いまちょっと整理してみた。
事象の方は敢えて消してみると
自分が感じたいことが
わかる。
●他人による自分へのジャッジが気になる＝私が自己批判を強くしている
●周りに休息を邪魔される＝休息をとることに罪悪感がある
●少しの成功で自分を慰めようとする＝自分への価値が下がっている
●思い通りにならないことにイラつく＝全部に意味づけしようとしている
この2週間の間
色々ありすぎて
もう忘れちゃってるけど
本当に
保育園ネタだけでもイレギュラーが4本くらいあるし
いつもないようなことが
起こっている。
事象が
騒いでる。
感覚に注視しないと
事象がこれからも頻発して
私自身が気づこうとするに違いない。
一旦振り切ればいいんだけど。
単なる不調なのか。
月のいたずら的な…。
でもそれにしてもひどい。
決定的に悪いことはないけれど。
体が休みたいと悲鳴をあげているし
休むことにも罪悪感があるし
もうそれがつらい。
何で休むことに罪悪感を持つんだろう。
本当に
その根を見るか…。