今日、久々に発作が出た。
過換気。
手足震えてきて
動悸して、息苦しい。
元々、パニック障害で
辛かったときがあって、
最近はすごいマシになってた
ドラちゃんとケンカしたときは最悪で
目の前でゼェゼェ言って
胃液ばっかり吐いて・・・みたいな(;^_^A
病気のせいにしたくないのに
症状出たら同情されてるような
マイナス思考MAXなってしまって
結局症状悪化、みたいに終わる。
悪循環の時は
本当に悪循環でしかない。
別に今日だって
ドラちゃん出張だし
子供体調回復してきたし
実家で少しゆっくりしたし。
なのになんでだよッ(￣_￣ i)
最近夜中の看病疲れや
極度の心配性（変なところがね）から
きたのかなぁ～？？？
不正出血までしてしまったわ。
おッ！！夏以来の女の子？！
って少し期待した私は馬鹿だった（笑）
卵巣も腎臓も精神的なもんも
鼓膜も血液も持ってる病気
少しずつでも治していかないと。
お嫁にいけない（笑）
ってか、うち病気多いな・・・笑
無理せず、ねよ。