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今日もレシピ本を見ながら
お料理(*^o^*)
マイブームです
すぐ飽きちゃうんだけどね(^_^;)
『牛肉のおろし煮』と
『キャベツご飯の目玉焼きのせ』を作りました

珍しくもなんともない料理だけど
我が家では初です(^_^)v

どんぶりは
ご飯の上に
塩もみしたキャベツとにんじん
ごま昆布
目玉焼き(*^o^*)
醤油と青のりをパラ~ッ
野菜がたくさん食べられるからおすすめよ~( ̄∀ ̄)
お味噌汁も野菜たくさん入れたし。。。

これで
ちょっとは痩せるだろうか…(-.-;)
今日はジョイントライブの日♪

悪い癖で。。。

何も準備せずに寝ちゃったから

朝から準備でバタバタ(^_^;)

衣装でしょ~マイクでしょ~

化粧品に。。。

ヘアアイロン(^^♪

あ・・・歌詞覚えなきゃ(-_-;)楽譜楽譜。。。

車で行くから

とりあえず何でもかんでもバックにつめこんで出かけました

ライブではなかなか生バンドで歌うことないし

すごく楽しめました(*^_^*)♪

お客さんもすごく喜んでくれて

ステキでしたぁ~って褒めてもらったしいい気分(*^_^*)

ただ。。。

会場の空気が悪くて。。。

タバコの煙ね。。。

いまどきなのに禁煙じゃないんだ(・_・;)

こんな煙の中で歌うのは初めてだから

のどがチクチク痛くなるし(-_-;)

歌ってたら声が突然かすれちゃって

うわっ。。。やられたぁ~って感じ

あ~髪の毛がタバコ臭い(-"-)

来週もその次の週もステージがあるのに

のど痛めたら大変じゃん!!

帰ってから急いで吸入器を使いました。。。

チクチク感がとれて少しラクになったような気がする。。。

タバコの煙は吸わない人にはホント迷惑

何がおいしいんだろう~って思ちゃう

吸う人には悪いんだけどね。。。

あ~疲れた。。。

今週もまだまだ忙しいぞぉ~

がんばらなきゃ。。。