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今日は演奏会を聴きに
岡山へ
家から歩いて駅まで
もちろん駅からホールまでも歩いて…
歩数計持ち歩くようになってから
初めて9000歩越えました(^_^)v
履き慣れてないブーツだったし
さすがに疲れて
マンションに戻ってきても
階段を使う元気がでない

エレベーター使っちゃった
192キロカロリーの消費(≧∇≦)

でもね
おやつに『御座候』買っちゃったから(-o-;)

アタシって
ダメダメだな(ρ°∩°)