歩かなきゃ…(￣∀￣)

最近マンションの階段を上るのに
メチャしんどい(￣○￣;)

たかが４階…
足腰弱ってますなぁ

『歩かねば！』と
しまっていた歩数計をつけてみる

今日は買い物に出かけたり
あれこれ用事をすませたから
いつもよりは頑張って歩いた方

朝から23時30分までで
『４５５４歩』
結構歩いたけどなぁ～(^_^;)

１万歩なんて
無理だわぁ～p(´⌒｀q)