またまた、あるある。

今日は洗濯日和

風もなくとても過ごしやすいです。

少し前から、朝ごはんをオートミールに変えてました。タンパク質を摂りたくて

でもまたまた始まったのです。

私のあるある

1ヶ月もたたないうちに、特大の腹痛

調子良く食べていたんですが、その日は、6時半にオートミールを食べて、10時ぐらいに甘栗を食べたんです。

それからまもなくして、お腹痛くなりそうな胃の痛み。

トイレに行くたびに、大きい方がでて、痛みも強くなり、最終的にピーピーでした。

結局3時間ぐらいかかりました

食物繊維の摂りすぎだったのか、わかりませんが、その後コロネルという整腸剤を飲み、夜には落ち着きました。

コロネルを処方されてから、下してしまっても長引かなくなったのでよかったのです

でも、またまた体にいい事始めると…のあるあるが登場しました

旦那にも

お前は普通のごはんを食べろ

って言われました

という事で、オートミールは当分お預けです。