ギャップがある

今日も暖かい1日でしたね

今日は1日、友達の手伝いをしてました

楽しくおしゃべりしながら、

仕事をしていました。

でも頭の片隅には…

パニックの不安

これから行かないといけない場所への不安

運転への不安

不安

心配

恐怖

ずっとまとわりついてきて、

楽しくなるはずのおしゃべりも

半分にしてしまいます

今回は、1人じゃないのに発作が起きてしまった事が、どうにも悲しくて…

そして、夜の運転も寂しさを感じてしまい、苦手意識がついてしまいました

外見と内面のギャップが激しくて、

さらに不安を煽っている気がします

明るく、楽しそうな自分がいるけど、

本当はパニック障害があって、

運転が怖くて、1人じゃどこにもいけない。

それを隠してる自分が恥ずかしいと思ってる。

不安な事なんて、ない人なんていないのに、なんで私は恐怖になってしまうの

どうして、怖いに繋がるの

電気椅子に座って、電流でも流せば治る、なんて事があれば、私はすぐにでも座るな

絶対に治る方法があれば、8年も薬なんて飲んでないか

毎日毎日マイナスな内容でごめんなさい。

早く抜け出したいです