薬の効果

こんばんは

今日は1日中暑くて、洗濯物があっという間に乾きました

主婦にとっては本当に嬉しい限りです

ただ、込んだ後の畳んでしまう作業が面倒。

私の口癖の、面倒臭い

さて、薬を戻してから眠さはありますが、

心は落ち着きを取り戻しつつあります。

まだまだだとは思いますが、

減薬ばかり考えて、

パニック発作をおこさないことをいい事に

予期不安や回避行動から

目を背けていたので、

このまま、もう1度薬に頼りながら心の安定を保って、向き合って行こうと思います。

このやり方が正しいかなんてわかりませんが…

とりあえず、次回の診察までは薬は飲んで、事後報告をしてきます。

全然話は変わりますが

私、めちゃくちゃ、生理不順だったんです。

パニック障害になる前まで。

早まるのではなく、日にちがどんどん開いていっちゃって、40日間隔とか

でも、メイラックスとジェイゾロフトを飲むようになったとたん、

ぴったり28日になったんです

だから、昔は予想なんて出来ずに、下着を汚す事が当たり前だったのが、今はもう構えていられます。

自律神経、相当乱れていたんだなぁ〜と思いました。

薬ってすごいですね