発作について

こんばんは

私のパニック発作についてなんですが、

1番最初は過呼吸でした。

この頃は、体の不調が酷くて、全身を色んな病院に行って調べていました

心気症炸裂してました。

そんな時に過呼吸になってしまい、訳もわからず救急車を呼びました。

その時は腹痛があって、私は腹痛の方が心配だったので、過呼吸についてはあまり気にしていなくて

病院では、盲腸じゃないし、膀胱炎かな？って。

呼吸は過換気症候群だよ！

寝れば治るから、15分だけ寝てねーって

麻酔を打たれてぐっすり目覚めて帰りました。

それからも

また苦しいな〜って時はありました。

不安が伴う緊張の時になったりして。

その状態が、きっと2ヶ月ぐらい続きました。

それから、なんとなく過換気症候群を検索していたんです。

心気症だから

そうしたら特大の過呼吸がきて、手足が痺れて、苦しくて、もうだめだーって…

また病院に運ばれて、血液検査しました。

でも今回は麻酔なしで、苦しい中、検査結果を待ちました。

それが苦しくて、苦しくて。

そのあと、先生が来て、異常なしだから、

セルシンという安定剤を出すので、苦しくなったら飲んでください。

って帰ることになりました。

その車で、なんとも言えない不安と息苦しさ。

なんなのこの気持ち悪さ

なんとか家に帰って、やはり苦しくて、

早速セルシンを飲みました。

楽〜〜

それから、不安が強くなり

過呼吸ではない発作に。

ソワソワ

手は震える

お腹は痛い

手汗

血の気が引いて

心臓バクバク

頭がおかしくなりそう

怖い

もう死んじゃう

に変わりました。

この時は、何か不安や心配しただけ発作は起きました。

ニュースを見ても、ケータイを見ても、

薬を飲むのさえ、心配でパニックになりました。

今思えば、

本当にこの時期は発作の度に泣きまくり、

母には毎日来てもらい、

旦那にも早めに帰ってきてもらい、

でも、周囲にはバレないように。

家族みんなを巻き込んで、

辛い日々を送っていました。

きっと誰もがあの8年前には

戻りたくないです

そして、今は、

胸がサーっと冷たくなり

ドキドキするぐらいです。

ひどくても、やばい、やばいと頭のなかで焦り出し、震えと手汗があるぐらいです。

すぐに旦那に電話をしてしまうので、

ほんの5秒ぐらいだとは思います。

文字にすると大した事ないのかもしれないけど

それでも、

はやくここからも抜け出したいです。