よくできました

こんばんわ（＾ν＾）

三月一日で禁煙三年することができた。

禁煙外来での治療、二回失敗し、最後の挑戦と決め3回目で成功。

石の上にも三年。

とりあえず、成功と言えると思う。

カウンセリングの先生と話した、諦めの大切さ、が良い結果を生んだ。

チャンピックスによる副作用だろう、頭痛、便秘、気分の落ち込みはあったけど、二回目よりは楽だったな。

四年目、禁煙、楽しんで続けましょう。

よくできました💮

OK