生活習慣改善

こんばんわ（＾ν＾）

よかドック受けた。

去年より体重プラス4キロ。

甘いジュースをやめて下さい。

運動はしてますか？

血圧高すぎます。

上170下110。

十日後検査結果が出る。

気になるのは肝数値。

心配だけどたのしみ。

メタボぐらいで済みますように。

OK