月曜日

こんばんわ（＾ν＾）

真夜中のウォーキング。

途中雪が吹雪いて来た。

約一時間。

四年前からやっている。

ウォーキングというより散歩に近い。

登山もその時期から始めた。

入院後もクスリが止まらない中、少しでも健康的な事がしたくて始めた。

膝に水が溜まり、半月板にヒビが入りした中でも ウォーキングと登山はしてた。

稽古はずーっと休んでた。

もう四年経つんだな。

早い。

良くなったり悪くなったりを繰り返して そして今。

この先どうなるのか   不安有り期待有り。

前向きに。

OK