日曜日その2こんばんわm(__)m今日も1日終わった。ミーティングの後 サウナに行き汗を流した。少し体重は減っていた。まずは五キロのダイエット🈲🍔⚠今日の行動予定はすべて終了。気分も良い。酒も飲んでない。マル禁ばかりなのでストレスが溜まるが何かで発散しよう。さて 今日はもう寝よう。O.K.