月曜日こんばんはm(__)m今日は朝から雨で予定の登山に行けず 残念😣勉強して 疲れたのでチョコレートを食べた。おまけにチューハイも飲んだ☺また太るぞ😅私は自分をコントロールできません❗腹立たしい❗いっつもおんなじこと考えて出来なくて悩んで苦しんでる馬鹿です。どうにかなりませんか?酒を止める。痩せる。これだけの事がやれません。おやすみなさい☺O.K.