日曜日

こんばんはm(__)m



今日は朝11時から夜11時まで稽古。



途中  ミーティングで二時間ほど抜けたが  よくやった


今日だけで三キロ痩せた。



脱水症状だろう   足がつっている。


痛い。


水分は十分取ったつもりが  汗っかきだからな。




昨日買ったコンバースの靴。



明日から履こうかと思ったけど   雨そうだから  おあずけ。







ファイヤーパターンの靴(*´∀`)♪




フォティワンのおっさんが履いても









OK