日曜日

こんばんわ<(_ _)>


朝から道場での稽古。


夕方からサウナへ行った。


合計一時間半ぐらい入ってたので　カラカラになった。


ダイエットも順調で80*8キロまで体重が落ちた。


後　五キロ落としたい！



目指せ！　75キロ！


のんびり　やっていこう。





OK