土曜日こんばんわ<(_ _)>登山にウォーキング。腰は少し重いけど 膝は完治した。体の方は快調。心の方も調子がいい。色々と落ち着いてきた。状態も環境も。俺自身も。刺激ばかりを求めてた頃とは違って穏やかだ。もっと早くこうなれば良かったな。この気持ちを忘れずに行こう。でも 油断は禁物。OK