火曜日

こんばんわ<(_ _)>


今日はウォーキングに二回も行った


一回目は最近出来た友達と。


ひとりで黙々と歩くのもいいが　談笑しながら歩くのも楽しい。


最近は安定してるな～(*^▽^*)



薬の欲求も入らない


夢は週１ペースで見るけど


これからが肝心。


半年目から一年が俺の辛抱しどころ


それを超えれば　また一つ自信となる



薬で壊した心と身体を　健康にそして健全に回復させる



今は　回復第一に。




OK