木曜日おはようございます<(_ _)>今日は久しぶりに佐賀まで診察に。クリーン半年の報告に来た。最近調子悪いのも相談しよう。朝 動き出そうとすると無気力になる。こんな症状は何年振りだろう?ゆっくりと休もうにも気が急いて休めず 。行動予定をしばらくたてないようにしよう。きれいに済ましてしまわないと 気持ち悪く それに囚われる。ごちゃごちゃ難しく考えるのは止めてもっと シンプルに考え 行動するよう心掛けよう。OK