日曜日その4こんばんわ<(_ _)>あの後 筋トレして部屋の空気を入れ換え ウォーキングして頭を冷やした。 だいぶ 冷静になれた。やはり 二つを同時にする事は俺には出来ない!二兎追うもの 一兎をも追えず になっている。心配してた通りだ!だから 禁煙を優先させる事にした!太っても仕方ない。先ずは禁煙3ヶ月!これで行く!禁煙プログラムの成功を信じてOK