日曜日こんばんわ<(_ _)>タバコ吸ってしまった。体重は増える一方。イラつく!全てがうまくいかない!諦めたくなる。何でも ガマンは無理だ。禁煙すると全てが崩れる。しかし やれるだけやってみる。まだ 諦めるのは早い!禁煙もダイエットも成功させてやるOK